Methodological variables in sports planning for high performance athletes.
DOI:
https://doi.org/10.55813/gaea/jessr/v4/n3/125Abstract
Within high performance planning, a strict and methodical control of the distribution of physical and mental loads is essential to prevent injuries, burnout and psychophysiological sequelae. This study aims to identify the main methodological variables of sports training for high performance athletes. A qualitative literature review was conducted using the prism method, selecting 12 of 70 relevant papers from databases such as Google Scholar, SCIELO, EBSCO, ERIC, PsycINFO, Dialnet and Psycnet. The results reveal a diversity of training methods that share key elements, such as care in the distribution of psychophysiological loads, the impact on the athlete's psyche, injury prevention and functional restitution to reach new thresholds. It is concluded that the relationship with the coach and his feedback, together with the athlete's commitment and mental strength, are crucial during competition, which can have up to three competitive peaks, since in the third week the athlete loses sporting form.
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